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主料 ：
苦瓜1根
辅料：
干虾仁1小把
姜末1小蝶
油适量
盐适量
做法 ：
1.准备原材料 ，干虾仁先泡一下；
2.苦瓜切成片 ，视频加入适量的鲜虾鲜虾盐腌制一下；
3.热锅凉油 ，放入姜末进去翻炒；
4.热锅凉油，法大法放入姜末进去翻炒；
5.将腌制过的全家全苦瓜去汁后放入里面去煸炒；
6.加入少许盐调味即可
主料
青豆200克 ，虾仁200克 ，常菜常菜姜适量 ，视频蒜适量 ，葱适量
辅料
白糖1茶匙，生抽1勺 ，盐适量，淀粉2勺，料酒1勺
制作方法 ：
1.虾仁挑去虾肠洗净装碗里。
2.加少许盐 ，1勺料酒 ，1勺淀粉抓匀腌制15分钟。
3.葱姜蒜切末 ，1勺淀粉调小半碗水的水淀粉 。
4.青豆开水煮一分钟 ，捞出沥干水分 。
5.虾仁下锅拉一油盛出。
6.重新置油 ，葱姜蒜下锅爆出香味 。
7.青豆下锅翻炒。
8.虾仁下锅翻炒 ，调入1点白糖，1勺生抽 ，适量盐，最后淋入水淀粉炒匀关火 。装盘
香菇虾仁扒油菜主料香菇4朵虾6只油菜5棵辅料植物油一勺耗油一勺蒜3瓣香菇虾仁油菜的做法步骤1.锅烧热，加蒜粒爆香2.加入油菜 、香菇 、虾仁翻炒2分钟3.加入耗油 ，出锅装盘即可
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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